
肝病患者宜食用的六种蔬菜及其益处如下:
1. 芹菜:含有维生素B、C、胡萝卜素、烟酸及无机盐,有助于缩短凝血时间,具有止血作用,适合有鼻出血、齿龈出血等慢性肝病患者,并能提升免疫力。芹菜可炒食、凉拌或包馅食用,注意控制用油量。
2. 荠菜:同样富含维生素B、C、胡萝卜素、烟酸及无机盐,对缩短凝血时间、止血有效,适合慢性肝病患者,并有助于提高免疫力。荠菜可炒食、凉拌或包馅食用,注意控制用油量。
3. 蘑菇:具有抗病毒、保护肝脏的功效,其中的甾醇苷酸对治疗肝炎有益,是治疗肝炎的辅助食品。蘑菇富含硒元素,补硒是预防肝癌、防治肝病的有效措施。
4. 胡萝卜:富含维生素A(胡萝卜素),有助于提高肝病患者的维生素A水平,同时具有营养丰富、健胃消食的作用,对预防癌变有帮助。
5. 豆腐:肝病患者可以食用豆腐,它有助于生津止渴、清洁肠胃、补中益气。豆腐能帮助消化,增进食物吸收功能,对肝炎患者肝脏恢复有积极作用。
6. 菠菜:虽然未在原始标题中提及,但作为补充,菠菜也是肝病患者宜食用的蔬菜之一。菠菜含有丰富的维生素和矿物质,对肝病患者来说,适量食用有助于营养均衡。