早上临时不舒服想要请假，最直接有效的做法就是及时与上级或相关负责人沟通，说明情况并请求批准。
首先，当早上突然感到身体不适时，应迅速评估自己的状况，判断是否需要休息。如果症状轻微且不影响工作，可以考虑坚持上班；但若症状明显且可能影响工作效率或他人健康，如严重头痛、发热、呕吐等，则应考虑请假。
其次，决定请假后，应立即与单位联系。如果是上班族，可以通过电话、短信或电子邮件等方式，尽快通知自己的直属上级或人事部门。在沟通时，要简洁明了地说明自己不舒服的情况，并表示需要请假休息，同时询问请假流程和需要提供的材料。如果是学生，则应联系班主任或学校教务处，按照学校规定进行请假。
最后，请假时态度要诚恳，并尽量提前安排工作或学习事宜，以减少对团队或班级的影响。例如，可以提前将手头的工作交接给同事，或者告知老师自己会尽快补上课程内容。此外，请假期间也要保持通讯畅通，以便单位或学校在有需要时能及时联系到自己。
总之，早上临时不舒服请假的关键是及时沟通、诚实说明情况，并尽量做好工作或学习的安排。这样做既是对自己健康的负责，也是对团队或班级的尊重。详情
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