
篮球夏令营活动方案
一、活动目的
篮球夏令营旨在通过篮球训练,提升青少年的身体素质,培养团队合作精神,同时增强自理能力。
二、活动方式、特点
1. 封闭营:采用全天候封闭训练模式,每天两练,包含篮球技能培训和身体素质训练,培养孩子的自理能力和领导能力。
2. 走训营:以每天积累进步为原则,注重篮球技巧的训练和身体素质的培养,培养孩子的坚持品格。
三、教学特色
1. 身体平衡训练:通过小器械训练,提高孩子的身体协调性和灵活性。
2. 体能训练:由专人负责,通过大肌肉群的综合训练,提升孩子的体能水平。
3. 心理素质训练:通过限定时间投篮等方式,培养孩子的竞争意识和团队精神。
4. 身体矫正训练:针对孩子体姿体态问题,提供专业指导,帮助孩子调整身体姿态。
四、收费标准
待定,将包括训练费、食宿费、服装费、保险费、旅游费等。
五、培训时间、地点
待定,将根据年龄、水平、时间等实际情况进行合理规划。
六、入营注意事项
1. 携带适量零花钱,但不建议携带贵重物品。
2. 可携带暑假作业或课外读物。
3. 需携带运动服、运动鞋、游泳装备等。
4. 务必携带篮球,并在篮球上标注名字。
七、夏令营内容和活动
夏令营将提供篮球技能培训、身体素质训练、心理素质训练等,同时安排丰富的课外活动和游戏,以提高青少年的综合素质。