头皮屑是头皮角质层的一种自然现象，通常是由于皮肤细胞的正常代谢和脱落引起的。这些细小的屑片由于头发遮挡，通常不易被察觉。然而，当头皮发生炎症，皮肤细胞的更新速度加快，角质层与油脂的结合变得松散，加上局部真菌数量的增加，就会形成较大块状、明显的头屑。
为什么会有很多头屑？
1. 马拉色菌过度繁殖：头皮上的油脂和马拉色菌通常处于平衡状态，但当这些真菌过度增殖时，会加剧头皮的炎症，损害头皮屏障，导致头屑和瘙痒的问题。
2. 天气和环境变化：冬季干燥的气候和低皮脂含量可能导致角质层损伤，从而增加头屑。夏季强烈的日晒、高温和皮脂腺分泌的油脂增加也会引起头屑。
3. 洗护产品敏感：头皮和皮肤一样，可能对某些洗发水中的成分产生过敏反应，引发刺激和头屑问题。
4. 疾病因素：某些头皮皮肤病，如脂溢性皮炎、银屑病（尤其是头皮银屑病）和湿疹，都可能导致头屑增多。脂溢性皮炎是最常见的一种。
5. 生活习惯：不经常洗头可能导致头皮上积累污垢，刺激角质层，进而产生头屑。
如何去除头屑？
方法一——选择含有有效去屑成分的产品：常见的去屑成分包括水杨酸、煤焦油、吡硫鎓锌、硫化硒、氯咪巴唑、吡罗克酮乙醇胺盐、己脒定和酮康唑。提示：如果某个去屑成分不起作用或引起过敏，应尝试其他成分。确保去屑成分能在头皮上停留足够时间发挥作用。
方法二——正确的洗头习惯：油性头皮的人可以每天洗头，其他人则每2至3天洗一次。注意水温不要过热，以免刺激油脂分泌。洗头时使用指腹轻柔地按摩头皮，避免用指甲抓挠，以免损伤角质层，造成更多头屑。
