意识能动作用的主要表现包括目的性、计划性、主动创造性以及自觉选择性，同时能够指导实践并改造客观世界。
首先，意识活动具有目的性和计划性。这意味着人们在行动之前，通常会设定明确的目标，并规划实现这些目标的步骤。例如，一位建筑师在设计建筑时，会先设想建筑的最终外观和功能，然后制定详细的计划来实现这一设计。这种目的性和计划性使得人们的行动更加有序和高效。
其次，意识活动具有主动创造性和自觉选择性。人们不仅能够反映事物的外部现象，还能通过思维活动揭示事物的本质和规律，从而创造出新的思想和成果。例如，科学家通过观察和实验，发现新的科学原理，进而推动科技的进步。此外，在面对多种选择时，人们会根据自己的需要和价值观做出自觉的选择。比如，在购物时，消费者会根据自己的喜好和预算，在众多商品中选择最适合自己的产品。
最后，意识能够指导实践并改造客观世界。人们通过意识活动形成的观念、计划和方案等，能够指导自己的实践活动，从而改变客观世界。例如，工程师根据设计图纸施工，最终建造出高楼大厦；农民根据农业知识种植作物，获得丰收。这些实践成果都是意识能动作用的体现。
综上所述，意识的能动作用使人类能够设定目标、制定计划、创造新事物并做出自觉选择，进而指导实践活动并改变客观世界。这种能动作用是人类区别于其他生物的重要标志之一，也是推动社会进步和个人发展的重要力量。
