1. 经常拉头发会对头发造成很大的损伤。每次使用夹板产生的高温会改变头发中的二硫键，导致头发变得干枯、失去光泽、弹性减弱且容易断裂。
2. 头发主要由蛋白质组成，当其结构受到化学反应改变时，胱氨酸等多种氨基酸的组成也会受到影响。
3. 因此，建议避免频繁进行一次性拉直，以减少头发分叉的可能性，并防止头发因损伤而停止生长。可以选择中等强度的拉直，这样毒性较小，对身体的伤害也相对较小。
4. 在洗头发时，应顺着头发的纹理轻轻揉搓，避免粗暴对待。使用护发素可以帮助护理头发，同时，定期到专业沙龙进行头发营养护理也是必要的。
5. 如果经常损伤头发，即使之后进行多次倒膜修复，效果也会有限。最终可能需要通过剪掉受损的头发来解决问题。
