1. 头发的生长速度因人而异，且受季节影响。通常，健康成年人的头发每天生长0.3至0.4毫米，每月大约增长1厘米。
2. 夏季头发的生长速度通常比冬季快。毛囊在正常的生命周期内以不同速度更新头发，这个过程是连续的，并分为三个阶段。
3. 生长期：头发可持续生长2至4年，平均每月约1厘米。最长生长期可达到25年，这也是吉尼斯世界记录中头发长达2米的原因。
4. 退行期：这一阶段持续约2至4周。
5. 休止期：大约持续2至4个月。在休止期末期，头发会脱落，随后新的头发会在同一位置开始生长，开始新一轮的生长周期。
