青少年要做到不吸烟不酗酒,拒绝毒品,养成良好的生活习惯. (判断

正确。

详细解释如下：

一、青少年要做到不吸烟。吸烟对健康有害，尤其是对青少年的生长发育影响更大。烟草中的尼古丁等有害物质会对青少年的呼吸系统、心脑血管系统造成损害，增加患疾病的风险。因此，青少年应该养成良好的生活习惯，远离烟草危害。

二、青少年要拒绝酗酒。酒精对青少年的身体器官，尤其是肝脏和神经系统有严重的损害。青少年处于生长发育的关键时期，酗酒会影响其正常成长发育，甚至可能导致行为失控、违法犯罪等问题。

三、青少年要坚决拒绝毒品。毒品是危害社会的严重违法行为，对个人的身心健康、家庭和社会都具有极大的破坏力。青少年由于好奇心强、辨别能力相对较弱，更容易受到毒品的侵害。因此，青少年必须提高警惕，坚决抵制毒品的诱惑。

四、养成良好的生活习惯对于青少年的成长至关重要。健康的生活方式不仅包括远离烟草、酒精和毒品，还包括规律的作息、均衡的饮食、适当的运动等。这些良好的生活习惯有助于青少年身体健康、心理健康和社会适应能力的提升，为其未来的发展打下坚实的基础。

综上所述，青少年要做到不吸烟、不酗酒、拒绝毒品，并养成良好的生活习惯，这样才能保障自身的健康成长，为未来的发展打下坚实的基础。