被子颜色可能会影响睡眠质量是真的吗蚂蚁庄园

来源：动视网责编：小OO 时间：2024-11-02 11:11:02

红色、橙色等暖色调的被子可能会让人感到兴奋和充满活力，不利于入睡。而蓝色、绿色等冷色调的被子则可能会让人感到平静和放松，有助于入睡。

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导读红色、橙色等暖色调的被子可能会让人感到兴奋和充满活力，不利于入睡。而蓝色、绿色等冷色调的被子则可能会让人感到平静和放松，有助于入睡。

是真的。从心理学的角度来看，不同的颜色会对人的情绪和心理状态产生影响，进而影响睡眠质量。
红色、橙色等暖色调的被子可能会让人感到兴奋和充满活力，不利于入睡；而蓝色、绿色等冷色调的被子则可能会让人感到平静和放松，有助于入睡。

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