1. 酵素有助于排出体内宿便，这可能会导致一些人出现类似拉肚子的现象。
2. 然而，食用后出现拉肚子的症状，也可能是因为食用了不洁净或含有毒素的食物，或是受到了风寒。
3. 不洁净的食物中可能含有大肠杆菌等致病菌，以及黄曲霉毒素等有毒物质，这些物质对我们的肠道造成刺激和损伤。
4. 酵素中含有大量的膳食纤维、益生菌群和多种消化酵素。
5. 膳食纤维在粪便中膨胀，能够将硬化的粪便蓬松，使其更容易排出。
6. 膳食纤维吸收肠道内的水分，刺激肠道加速蠕动，从而产生腹泻反应。
7. 益生菌群可以刺激肠道，促进蠕动，通畅排便，也可能导致腹泻。
8. 消化酵素有助于食物的消化分解，使其分解为小分子，顺利排出，也可能导致腹泻。
9. 与普通的拉肚子不同，食用酵素后排便会让人感觉轻松，不会有不适感。
10. 选择大厂家、大品牌的安全无副作用的酵素产品是重要的，避免食用三无产品。
11. 我最近了解到一款名为“任由你果蔬酵素原液”的产品，它具备齐全的资质，相对安全，可以考虑服用。
12. 服用“任由你酵素”所产生的排便反应不仅有助于排毒，还可以从多方面保养肠道，对身体有许多益处。
