鸽子炖什么给男人补性功能鸽子炖啥给男人补性功能



1. 鸽子炖山药是男性补充性功能的理想选择。
2. 所需原料包括一只鸽子、一段山药、两到三朵黑木耳以及六个到七个鹌鹑蛋。
3. 配料包括三个红枣和少许枸杞。
4. 调料有姜片、大葱段、料酒、适量的盐和鸡精。
5. 烹饪步骤如下：首先将鸽子清洗干净，放入沸水中加入少许料酒去血水，捞出后沥干。接着将鸽子放入锅中，加入姜片、葱段、枸杞和红枣，用小火慢炖1.5小时。在这期间，可以准备山药去皮切块，泡发黑木耳，并将鹌鹑蛋煮熟后去壳。待鸽子炖至肉质酥软时，加入鹌鹑蛋和黑木耳，继续小火炖煮20分钟。最后放入山药，直到山药炖至酥烂，根据口味调整盐和鸡精，即可享用。