1. 灯光选择：白光台灯因其不刺眼和柔和的灯光，通常更受眼睛的适应。黄光虽然可能让人感到温暖，但可能不够明亮，对视力的影响也不如白光台灯。
2. 学习用台灯：对于学习用的台灯，黄光较为合适。白炽灯能提供柔和的光线，减少对眼睛的压力，尤其是对儿童视力的保护。
3. 学生LED护眼灯：暖光的学生LED护眼灯对眼睛更为友好，因其光线较为柔和。
4. 阅读用台灯：黄光在阅读时演色性更好，但能耗较高且亮度可能不足。白光则相对节能且亮度足够，更适合长时间阅读。
5. 小学生作业台灯：白光台灯最适合小学生做作业使用，因其能提供足够亮度且稳定性好，减少视觉疲劳。暖光灯管的黄光光谱分布均匀，光照度较高，但荧光灯和传统灯泡各有利弊。
6. 一般灯具选择：不同场所应选择不同色温的光源。酒店和居家偏好暖光（约3000K），而公共场所则倾向于冷白光（约6000K），以满足不同的照明需求。
