联通手机用户可以从多个平台获取免费流量，具体包括：
首先，联通手机营业厅是联通用户获取免费流量的主要平台，用户可以通过参加营业厅的活动，如签到、完成任务等获取流量，同时营业厅也会根据用户的消费情况赠送一些免费流量。
其次，微信和支付宝也与联通有合作关系。在微信中，用户可以通过参与转发、点赞、关注等活动获取免费流量，而支付宝则通过缴纳水电费、信用卡还款等任务提供流量奖励。此外，这两个平台的小游戏，如蚂蚁森林和蚂蚁庄园等，也有送流量的活动。
再者，联通会与其他应用进行合作，推出一些活动来赠送免费流量，例如与腾讯视频合作，用户可以通过观看广告或参与活动来获取免费流量。同时，联通官方网站、官方微信或微博等社交媒体平台，也会发布免费流量赠送的活动信息，用户只需按照要求参与就有机会获得免费流量。
最后，用户还可以通过发送特定短信到联通客服，如查询携号转网的短信，来争取获得客服赠送的流量。
