再吃腿也不会胖怎么回事呀
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-11-10 04:15:56
再吃腿也不会胖怎么回事呀
能量消耗和代谢不同。有一部分人代谢率高，日常活动量大，能够更有效地消耗摄入的热量，即使吃了高热量的食物，也不容易发胖。这并不意味着能无节制地吃高热量的食物而不担心体重增加。长期摄入过多的热量，超过了身体的消耗能力，会导致体重增加和肥胖。
导读能量消耗和代谢不同。有一部分人代谢率高，日常活动量大，能够更有效地消耗摄入的热量，即使吃了高热量的食物，也不容易发胖。这并不意味着能无节制地吃高热量的食物而不担心体重增加。长期摄入过多的热量，超过了身体的消耗能力，会导致体重增加和肥胖。
能量消耗和代谢不同。有一部分人代谢率高，日常活动量大，能够更有效地消耗摄入的热量，即使吃了高热量的食物，也不容易发胖。这并不意味着能无节制地吃高热量的食物而不担心体重增加。长期摄入过多的热量，超过了身体的消耗能力，会导致体重增加和肥胖。
再吃腿也不会胖怎么回事呀
能量消耗和代谢不同。有一部分人代谢率高，日常活动量大，能够更有效地消耗摄入的热量，即使吃了高热量的食物，也不容易发胖。这并不意味着能无节制地吃高热量的食物而不担心体重增加。长期摄入过多的热量，超过了身体的消耗能力，会导致体重增加和肥胖。
