六鳌蜜薯热量

来源：动视网责编：小OO 时间：2024-11-10 04:29:11

六鳌蜜薯热量

六鳌蜜薯的营养价值也非常丰富。其含有大量的淀粉、纤维素、维生素C、胡萝卜素、钾、铁、钙等营养成分。其中，维生素C的含量同等重量的苹果还要高出2倍以上，而钾的含量也比香蕉高出2倍。此外，六鳌蜜薯还含有一种叫做蜜薯蛋白酶的物质，可以帮助消化蛋白质，促进肠道健康。

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导读六鳌蜜薯的营养价值也非常丰富。其含有大量的淀粉、纤维素、维生素C、胡萝卜素、钾、铁、钙等营养成分。其中，维生素C的含量同等重量的苹果还要高出2倍以上，而钾的含量也比香蕉高出2倍。此外，六鳌蜜薯还含有一种叫做蜜薯蛋白酶的物质，可以帮助消化蛋白质，促进肠道健康。

六鳌蜜薯的热量为每100克118千卡。六鳌蜜薯的热量低，是一种非常适合减肥和控制体重的食品。
六鳌蜜薯的营养价值也非常丰富。其含有大量的淀粉、纤维素、维生素C、胡萝卜素、钾、铁、钙等营养成分。
其中，维生素C的含量同等重量的苹果还要高出2倍以上，而钾的含量也比香蕉高出2倍。此外，六鳌蜜薯还含有一种叫做蜜薯蛋白酶的物质，可以帮助消化蛋白质，促进肠道健康。

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六鳌蜜薯的营养价值也非常丰富。其含有大量的淀粉、纤维素、维生素C、胡萝卜素、钾、铁、钙等营养成分。其中，维生素C的含量同等重量的苹果还要高出2倍以上，而钾的含量也比香蕉高出2倍。此外，六鳌蜜薯还含有一种叫做蜜薯蛋白酶的物质，可以帮助消化蛋白质，促进肠道健康。

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