对于存在于食物中的植物化学物应该多摄入还是适当摄入?
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-11-28 10:54:35
对于存在于食物中的植物化学物应该多摄入还是适当摄入?
适量。非营养素的植物化学物如大豆中的大豆异黄酮、黑米中的花色苷等对心血管疾病有健康促进作用，摄入富含这类物质的食物有助于抑制动脉粥样硬化的形成。
导读适量。非营养素的植物化学物如大豆中的大豆异黄酮、黑米中的花色苷等对心血管疾病有健康促进作用，摄入富含这类物质的食物有助于抑制动脉粥样硬化的形成。
适量。非营养素的植物化学物如大豆中的大豆异黄酮、黑米中的花色苷等对心血管疾病有健康促进作用，摄入富含这类物质的食物有助于抑制动脉粥样硬化的形成。
对于存在于食物中的植物化学物应该多摄入还是适当摄入?
适量。非营养素的植物化学物如大豆中的大豆异黄酮、黑米中的花色苷等对心血管疾病有健康促进作用，摄入富含这类物质的食物有助于抑制动脉粥样硬化的形成。
