睡觉时不宜佩戴手表。人体本身就是磁场，手表含有磁性物质，这不利于人体的休息。同时，佩戴手表睡觉可能会压迫手腕动脉，影响血液循环，对身体不利。此外，有些手表带有棱角，扭动身体时可能会损坏衣物或床品。
手表中含有的放射性物质也可能对人体造成潜在伤害。即使微量，长期积累也会对人体健康产生影响。尤其是夜光表，其发光材料含有的放射性元素如氚，对人体健康有潜在危害。睡觉时手表接触皮肤，容易沾染皮屑和纤维，可能污染机芯，影响手表性能。
睡眠时，建议摘下手表。夜晚佩戴手表可能压迫手腕，影响血液循环。夜光表的放射性物质也可能对人体造成伤害。手表佩戴在手腕上会让人感觉束缚，不利于深度睡眠。
综上所述，为了健康着想，睡觉时最好摘下手表，保持手腕的自由，以促进更好的睡眠质量和手表的使用寿命。详情
