手表的养护包括定期的清洗和上油，以延长其使用寿命。机械表一般每3-5年需要做一次机芯养护，清洗上油可以降低齿轮磨损，确保手表准确走时。手表进水或划伤后，应及时到专业维修店进行保养，避免自行操作导致损坏。
手表上油是一项专业工作，非专业人士不宜尝试。清洗与点油过程复杂，需要专用工具和设备。点油时需控制油量，避免走时误差。通常，表机两年后需进行一次洗油。洗油过程可能伴随调整和修配零件，确保维修质量。
手表受潮时，可采取几种方法进行处理。一种是将表反戴，利用水汽自然挥发消除。另一种是利用电灯泡加热，去除机芯水分。硅胶也是一种有效吸水材料，将硅胶与手表一同密封，数小时后水汽即可去除。这些方法简单经济，且不会影响手表的精度和寿命。
手表进水后，建议立即送至维修店进行擦油保养，以防零件生锈。若手表机芯已锈蚀，可能导致手表报废。因此，定期保养和防潮非常重要，可以避免不必要的损失。
日常使用手表时，应避免接触强磁场，以免磁化。同时，避免手表暴露在极端温度环境中，防止热胀冷缩影响计时精度。防水手表也有等级限制，不能用于潜水或游泳等水下活动。不使用时，应及时保养并妥善存放，确保下次使用时时间准确、外观美观。
手表佩戴时间较长后，机芯中的油可能会变质，影响润滑效果，导致走时不准。因此，每隔三年左右应对手表机芯进行一次保养，以保持手表的正常运行。定期保养不仅能延长手表寿命，还能确保其准确度。
