手表秒针不走的原因多种多样，首要考虑的是上弦问题。如果手表是全自动型，那么手动上弦是保持手表正常运行的关键。如果上弦后秒针仍不动，则可能是内部零件卡住，需要进行内部维修。
另一种常见原因是秒针松动。这种现象通常发生在剧烈运动之后，剧烈的晃动可能会导致秒针内部齿轮松动，进而引起秒针不走。此外，如果秒针在组装过程中装得过高，也会导致秒针无法接触齿轮而停走。
电量不足也是秒针不走的原因之一。对于电子表和石英表，电源是它们的动力来源。如果电池没电了，秒针自然不会走。此时，建议更换电池，这或许就能解决问题。
表玻璃变形也会对秒针的行走产生影响。表玻璃受损不仅影响视觉，还可能阻碍秒针的正常行走。特别是当玻璃向下凹陷时，秒针行走会受到阻碍。遇到这种情况，建议直接将手表交给专业人员维修，可以节省很多时间和精力。
石英手表秒针跳动不正常的原因主要有两种。一是电路板组件中的CMOS集成电路损坏，需要更换电路板组件才能解决。二是CMOS集成电路设有电池预报功能，当秒针跳动间隔为2秒或4秒时，说明电池快没电了，应更换新电池。
手表来回滑动时，可以通过滑动屏幕选择重启手表，也可以尝试升级手表软件版本。如果以上方法无效，可以寻求专业人士帮助。
机械表的调整则需要手动调整快慢，即调整游丝的有效长度。机械表一天24小时的快慢应该在小于30秒钟之内为正常。机械手表一周慢5分钟是不正常的，这时需要将“游丝”活动范围调小，手表就会变快。调节时要细心认真，用最小的镊子和最稳的手势稍稍拨动。快慢针每拨一格，大约是120秒/天，即2分钟的额度，但不同手表的调节量不尽相同，需要反复调节直到时间准确为止，然后涂好防水膏装好。
手表走时快慢会因摆放位置不同而略有变化。晚上睡觉前脱下手表，根据需要可以按以下位置摆放来调整走时速度：若想手表走快几秒，将手表平放；若想手表走慢几秒，将表立放，头向下；如需手表走慢更多些，将表立放，头朝上。
对于OPPO Watch，需要到通信公司申请eSIM号。这款智能手表支持一号单终端与多终端模式，既能独立通话也能独立上网，使用起来非常方便。
手表停止转动时，只需按计时按键启动和停止计时功能。按下计时针归零键，计时秒针会快速回转到零点，为下一段计时做好准备。
全自动手表的上条机构有两种类型。一种是单方向上条，摆锤只能向一个方向旋转给发条上劲，另一个方向则空转。另一种是双向上条，摆锤两边摆动均能上劲。全自动手表在运动时始终给发条上劲，为避免超负荷，当上满劲时有一组离合轮（或离合机构）将摆锤与上条机构脱开，从而防止发条拉断。
