超市里的手表电池更换服务确实方便，但质量和安全问题需要特别注意。如果你是购买了2000元以下的手表，可以在普通的修表店更换电池，但这里的电池一般不是正品行货，寿命通常也就一到两年，大约花费10-20元。而如果你购买的是2000元以上的名表，建议去专业的维修中心更换，虽然费用较高，但更换的电池寿命可以达到10年以上。
更换电池时，不建议自己动手操作。许多消费者认为手表结构简单，自行更换电池即可，但特别是高档名牌手表，如果操作不当，可能会导致手表出现划痕或损坏石英机芯。所以在更换电池时，最好交给专业的修表师傅处理。
在选择电池时，一定要选择质量可靠的电池。劣质电池可能会导致手表机芯长期低压工作，对机芯齿轮造成磨损，甚至漏液损坏机芯，严重的话还会导致机芯报废。而好的电池，如COMSAN或SONY，对手表的运行有着重要作用。
超市里的电池进价不到1元，但价格会因手表档次不同而有所不同。一些修表师傅可能会以2元的价格更换1元的电池，赚取利润。但是，购买电池的费用虽不多，但其对手表的重要性不可忽视。因此，建议在选择电池时，还是要选择质量可靠的。
更换电池的价格在不同地方有所不同，比如在五角场沃尔玛超市二楼的修表店，瑞士电池的价格为60元，日本电池为20元。而更换充电锂电池的小天才电话手表则需要100元。因此，更换电池的费用并不固定，具体要根据手表的品牌和型号而定。
更换电池步骤包括取出手表电池，确保使用竹制或塑料镊子，防止金属镊子造成的短路；正确放置新电池的正负极；检查手表是否正常运转；最后检查防水圈是否完好，确保手表的防水性能。
总之，更换手表电池需要谨慎对待。无论是自己动手还是找专业人员，都要确保使用的电池质量可靠，避免对手表造成损害。
