传统自动机械表通过人体活动驱动手表内部的飞陀摆动上链，提供能量，属于纯机械结构。人工动能手表是Seiko的发明，飞陀带动转子为微型电机提供能量，这种手表结合了机械和电子技术。
全自动手表与机械表的主要区别在于，前者无需手动上链，依靠手腕运动自动上链。而机械表需要定期手动上紧发条。全自动手表即使在静止时也能走一段时间，而机械表必须手动调校。
机械表和自动机械表的动力来源和秒针走时方式不同。机械表依靠发条通过齿轮推动表针，秒针连续走动；自动机械表则依靠飞陀带动微型电机，秒针一格一跳，走时更为精准。
在机芯特点上，机械表机芯复杂，工艺精细，使用寿命长；自动机械表机芯中采用集成电路，结构简单，便于装配。
使用方法方面，机械表需上足发条，而自动机械表无需手动上发条。全自动手表在手腕运动下自动上链，但若长时间不动则会停止。
全自动机械表与手动机械表相比，前者更加方便，但价格通常更高。全自动机械表的缺点在于其内部机械一旦损坏，修复较为困难，而手动机械表的修理则相对简单。
在选择石英表和机械表时，应考虑个人需求。石英表走时精准，无需频繁维护，但使用寿命较短，而机械表外观高档，维护复杂，使用寿命更长。两者各有优势，适合不同人群。
石英表与机械表的区别还包括手表重量、使用寿命和价格。石英表通常更轻，使用寿命受到电池限制，而机械表可以使用十年甚至更久，价格也更高。
综合来看，选择哪种类型的手表取决于个人喜好和使用习惯。适合自己的手表才是最好的。
