手表调时间时针不动，首先需要检查手表是否处于正常状态，如上弦是否足够，佩戴方式是否正确，手表是否得到了适当保养。如果这些问题都不存在，可能是因为手表内部机芯的问题。比如，时针末端的弹性不足或者根本就没有压在轴上，这属于装配质量问题，需要打开手表，重新安装一下。
如果手表调时间时针动分针不动，则需要检查手表的秒针、分针和时针是否分别安装在同心的三个轴上，指针末端的孔是否比轴稍小些，且有一定的弹性。如果这些条件满足，但分针和时针仍然不动，可能是分轮和中心轮松，因为分轮和中心轮是弹性配和的。
当手表时针调不动时，可以尝试将手表调至计时模式，通过D钮和C钮调整基准位置。如果时针依然不动，可能需要专业的维修服务，因为这可能是手表内部零件损坏或磨损的问题。
如果手表调时间时针不动，可以通过调整表冠来解决问题。左手手持手表，表盘正面面向自己，12点位置朝上；右手旋转表冠，表冠需拔出（稍微拔出），大拇指向上旋转表冠（顺时针）---调整时间，大拇指向下旋转表冠（逆时针）---调整日期。需要注意的是，不含日历的大三针表款，可以只用这种方法调整时间。
调整日期时，先将日历调到目标日期的前一天，再转动时针来调节日期。当时针经过午夜12点时，日期会自动跳转，这样可以避免直接调节日期造成日夜混淆。建议不要在手表时间的21:00-3:00之间调整日历，此期间日历功能正在运作，同时也是齿轮齿合度较低的时候，频繁的动作会损伤手表的内部零件。
手表指针不动，可能是电池耗尽、存储动力不足或手表损坏。如果是石英加电子表，可能是电池没电；如果是机械手表，则需要上发条，一两天后手表就能正常运行。如果以上方法都不能解决问题，可能需要找专业维修人员检查。
