卡西欧运动手表的防水性能各不相同，主要分为三个等级。日常防水手表（标识30M、3ATM、3BAR）适用于洗手洗脸和小雨天气，但不可长时间浸泡水中。100-200米防水手表适合游泳，但仅限浅水区。300米及以上防水手表则适合水上运动或自由潜水。
需要注意的是，防水手表的防水等级指的是表内压力，而非实际下水深度。手表接触水后应及时擦干，避免在浴室和桑拿房使用，以免防水圈因温度变化而损坏。防水性能并非永久不变，定期到品牌授权的维修中心检查。
卡西欧运动手表在洗澡或游泳时完全可以佩戴。有用户曾将卡西欧手表放入火锅中半小时，仍能正常使用，证明其质量不错。但要避免摔落，因为摔坏表壳可能导致防水性能下降。
PRO TREK系列手表防水可达100米，适合游泳等水上户外运动。PRW-6100Y-1B支持-10度低温环境，适用于大多数高山环境。卡西欧运动手表在防水200米时，可放心游泳，但使用4-5年后，防水橡胶圈可能老化，建议更换后再使用。
卡西欧手表的防水等级从10米到300米不等。30米防水表适用于日常梳洗或雨中使用，50米防水表适合游泳和家务，100米防水表适用于游泳和潜水。200米防水表的防水性能非常好，可以游泳，但实际深度取决于实验室测量的理论数值。
总之，卡西欧运动手表在符合其防水等级要求的情况下，完全可以戴着游泳。但要注意定期维护，避免高温环境，确保手表密封性，以延长其使用寿命。
