机械表调时间和日期的方法各有不同，具体取决于手表的品牌和型号。例如，我拥有一块精工表，其调校方式为：拔第一下是调日期，拔第二下是调时间。这种手表通常是可拔出的，如果你发现无法拔出调针，则可能是手表出现了问题，建议仔细检查或联系购买地点进行保修。
双显手表的调校方式则较为复杂，通常配备四个按钮：左上角的按钮控制LIGHT灯，右上角的按钮为START，右下角的按钮是RESET，左下角的按钮是MODE。使用这些按钮，你可以进行日期、时间、闹钟等设置。
对于电子表而言，调时间的方法相对简单。左下角按钮按一次是计时，计时状态下右上角按钮是开始/暂停，右下角按钮是清零。按两次是设置闹钟，右下角在时和分之间切换，右上角在闪的那一小批递增数字。按三次是设置时间，右下角在时和分之间切换，右上角在闪的那一小批递增数字。
按左下键两秒可以使钟头数码扑闪，然后按右下键调试闹表(时)，再按右上键，分钟扑闪，按右下键调试闹表(分)。完成后，长按左下键秒数码扑闪时，按右上键成为分数码扑闪，再按右下键调试(分钟)，然后按右上键让小时数码扑闪，按右下键调试(钟头)，完成后，按右上键调整日期、星期，方法同上。
有些手表的右上下键功能可能相反，因此在操作时需要特别注意。此外，电子表的初始界面通常显示时间，按下LIGHT按钮则可开启灯光。通过按MODE进入不同的功能模式，如计时、闹钟、时间调整等。
闹钟调试时，从初始界面开始，同时按RESET+START可以打开闹钟，若开启则会显示一个小闹钟图案。闹钟响起后，按RESET关闭闹钟，按START暂停闹钟，5分钟后会再次响起。
