抖音怎么刷健康分12分



视频内容要合规、视频互动要积极、视频质量要提升。
1、视频内容要合规：抖音对于发布的视频内容有一定的审核标准，如果视频内容存在违规行为（如低俗、暴力、涉及政治等），则会对健康分产生不良影响。因此要想提高健康分，需要遵守抖音的内容规范，发布符合要求的健康内容。
2、视频互动要积极：抖音对于用户在平台上的互动行为也有一定的评估，包括点赞、评论、分享等。因此要想提高健康分，需要积极参与到视频互动中，增加自己在平台上的社交影响力。
3、视频质量要提升：抖音的健康分评估也会考虑到用户的视频质量。因此要想提高健康分，需要提升自己的视频制作水平，创作出更具有吸引力和品质的视频内容。