小孩生病时的饮食应注重清淡、易消化、富含营养的高蛋白和高糖食物。在日常饮食中，可依据孩子平时的喜好来调整饭菜的选择。比如，感冒、发烧或咳嗽时，可以选择稀饭、细面条或藕粉等容易消化的清淡食物。腹泻时，轻型腹泻者可以给予易消化、清淡且少油腻的食物；若腹泻严重，即一天大便次数达到十次左右，应暂停进食，让胃肠道得到充分的休息。通常情况下，在六到八小时内不给予奶类和固体食物，可喂食微淡的盐开水，每次间隔一到两个小时，每次量为100至200毫升。当大便次数逐渐减少时，说明病情有所好转，此时可以逐渐引入米汁、稀饭等食物。若病情继续恶化，则需考虑住院治疗。
在疾病恢复期，应给予米汤或脱脂牛奶（先将牛奶烧开去除奶皮），开始时的摄入量应为正常的一半，随后根据孩子的恢复情况逐步增加。在孩子生病期间，父母需密切观察孩子的病情变化，并根据孩子的具体症状和恢复情况调整饮食，确保孩子获得充足的营养，促进身体尽快康复。
需要注意的是，对于不同病症的孩子，饮食调整也有所不同。例如，对于消化不良的孩子，可以给予易消化的食物，避免油腻、辛辣和难以消化的食物。对于发热的孩子，可以给予清热解毒的食物，如绿豆汤、冬瓜汤等。对于咳嗽的孩子，可以给予润肺止咳的食物，如梨汤、冰糖炖雪梨等。对于呕吐的孩子，可以给予清淡易消化的食物，如稀饭、面条等。对于腹泻的孩子，可以给予易消化的食物，如米汤、藕粉等。对于发烧的孩子，可以给予清淡易消化的食物，如稀饭、面条等。
总之，在孩子生病期间，父母需要根据孩子的具体症状和病情变化，调整孩子的饮食，以确保孩子获得充足的营养，促进身体尽快康复。
