肾结石对身体的影响是深远且长期的。尽管小结石可以通过增加运动量帮助排出，但一旦结石增大，可能会引起腰部不适和排尿时的疼痛。此时，应及时就医检查，了解结石的具体情况，是否有肾积水等并发症。肾盂分离（肾积水）通常是结石引起的排尿不畅的标志，需要及时处理，否则长期下去会导致肾脏损伤。在极端情况下，严重的肾结石可能需要切除肾脏。对于双侧肾结石的情况，更需注意，虽然发展成尿毒症的情况极为罕见，但定期检查仍是必要的。
肾结石不仅影响泌尿系统，还会对肾脏功能造成损害。如果结石长时间存在，会导致尿液排出受阻，进而引发肾脏积水，甚至肾功能衰竭。因此，肾结石患者应密切关注结石的大小变化和是否存在肾积水，以便及早采取措施，防止病情恶化。对于双侧肾结石患者，虽然尿毒症的发生率较低，但仍需加强监测，以免病情进展到不可逆的程度。
值得注意的是，肾结石带来的伤害不仅局限于泌尿系统，它还可能引发一系列并发症。长期的排尿不畅会导致肾脏功能受损，进一步影响全身健康。因此，对于肾结石患者来说，定期检查和积极治疗是十分必要的。特别是双侧肾结石患者，更应提高警惕，避免病情恶化，影响生活质量。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动和合理饮食，也有助于预防肾结石的发生和发展。
总结来说，肾结石虽不是每个患者都会遭遇的疾病，但对于那些不幸中招的人来说，其带来的伤害不容忽视。因此，定期进行体检，及时发现并治疗肾结石，是预防肾脏功能受损的关键。同时，对于双侧肾结石患者，更需密切关注病情变化，积极采取措施，以维护肾脏健康。
