长生不老或许只是一种幻想，但提高身体的抵抗力，如通过练习铁布衫增强抗打击能力，确实是一种可行的方式。然而，这并不能达到金刚不坏的境界。硬气功表演中，那些看似令人惊叹的表演，其实更多的是依靠一些技巧和窍门。
卸劲是硬气功表演中常见的技巧之一。如果表演者不会卸劲，就可能会导致参与者受伤。但现实中，很少有人敢于接受这种考验。即使有人尝试，也往往是因为表演者已经通过巧妙的安排，让参与者成为了“托儿”。因此，真正的硬气功表演者需要具备一定的抗击打能力，同时还需要掌握控制呼吸的技巧。
在网络上，有人揭露了一些硬气功表演中的“秘密”。例如，胸口碎大石、钉床压大石、油锤贯顶等表演，其实都只是利用了力学原理，使得力道分散，从而避免了身体受到伤害。这些表演看似惊心动魄，实际上只是依靠一些简单的技巧。
除了力学原理，表演者还需要掌握一定的技巧，如通过改变力的方向来完成某些动作。例如，在银枪刺喉表演中，表演者会向前下方压颈，改变枪的力量方向，从而使得枪直线向前的力量中间出现转折。这种技巧不仅需要表演者具备一定的身体素质，还需要掌握一定的呼吸控制技巧。
当然，这些技巧的掌握也需要一定的训练。例如，在颈弯钢筋表演中，钢筋需要先经过退火处理，且弯曲后的角度和维度不会小于颈部的维度，因此不会将颈部勒死。而在一指钻砖表演中，砖块需要事先钻眼，然后用胶水将钻下的砖末抹回去，使得外观、颜色和敲打的声音与真实情况相似。
总的来说，硬气功表演中的许多技巧都是通过力学原理和一些简单的技巧来实现的。当然，这些技巧的掌握也需要一定的训练和练习。因此，对于那些声称自己拥有金刚不坏神功的人，我们应该持怀疑态度，而应该更多地关注他们实际的能力。
