拆卸手链式手表表链的过程并不复杂，但需要一定的技巧。首先，可以使用小刀轻轻扣出连接处的小金属棍，这样就可以顺利卸下表链。不过，使用小刀时需谨慎，以免损坏表链。
更详细的步骤如下：平摊表带，找到插销的位置，通常需要一个小工具，如调表带工具的顶针。抵住圆形小凸起，向外推插销，就能将其推出。拆下插销后，沿连接处的缺口轻轻一拧，就能拆开表带。如果要取消一节表带，就要拆除所有相邻的两个插销。
拆下合适的表带长度后，插销可能会有点紧，可以用软硬适中的东西轻轻敲几下或使劲推，就能装回去。记得最后把表扣也装好。
如果没有专用工具，可以用剪刀代替。将剪刀当成拆表带工具，在顶钢片时用拆表带工具的那根针来顶，而不是用剪刀的刀尖，这样可以避免损坏表带。
拆卸前，最好先大致测量一下，确定拆掉多少节表带才合适。首先，把环状的表带从表扣处暂时拆开，平摊在桌面上。用尖头工具顺着表带后背找到插销的位置，抵着圆形小凸起，按箭头方向向外推，就能推出插销。拆下插销后，沿连接处的缺口轻轻一拧，就能拆开表带。如果要取下一节表带，就要把首尾相邻的两个插销都拆出。
拆掉合适长度的表带后，可以用软硬适中的东西轻轻敲几下或使劲推，就能装回去。最后记得把表扣也装好。拆卸过程中要小心使用钢针，以免划伤表带，影响外观。
需要注意的是，拆卸表带时一定要小心谨慎，以免损坏手表。如果有条件，最好使用专用工具。拆卸表带后，记得正确装回，确保手表的美观与功能。
拆卸手表表链时，需准备拆表带前先看清楚表带背面的箭头。有箭头的带粒是可拆卸的。拧松拆带器把手，将表带放入表槽，保持拆带器的钢针对准针孔，且钢针顺着箭头指示方向。将拆带器把手向内拧紧，连接表带的钢针(生耳)就会被顶出，再用钳子拔出即可。使用过程中，小心使用钢针以免划伤表带。将表带拆到适合手腕的尺寸后，将断成两节的表带连接起来。插入生耳固定好后，用硬物质轻轻敲击，最好是胶质硬物，避免划伤表带。敲击进去后，再用拆带器将生耳稍稍顶进凹入。
