拆卸手表表链时，首先要准备合适的工具，如螺丝刀、拆表链器、钳子等。对于没有箭头标识的表链，可以先检查表链背面是否有标识，通常有箭头的带粒是可以拆卸的。将表带平摊在桌上，用尖头工具如调表带工具的顶针找到插销位置，抵着圆形小凸起，按箭头方向往外用力推，将插销推出。然后沿连接处的缺口轻轻拧动，即可拆开表带。如果要取下一节表带，需拆出首尾相邻的两个插销。拆下插销后，若插销口有点紧，可用软硬适中的东西轻敲几下或使劲推，以便装回。
钢表带的拆卸需注意，若直接从专柜购买，可由工作人员现场调节长度，网上购买则需自行操作。准备拆卸工具，将表带铺平，找到顶针顺着箭头找到插销位置，抵着圆口，顺着箭头方向往外推，稍微用劲，卡扣就出去了。皮表带拆卸则需准备好软布、生耳叉等工具，先将表带掰开，观察表耳上的杆，用工具圆形端头对准表盘侧面生耳的孔位，插入孔位，挤压生耳，同时把表带向外拉，拉出表带即可。
若遇到表链没有箭头，拆卸时可从表扣处拆开，平摊后用尖头工具顺着表带后背的箭头找到插销位置，抵着圆形小凸起，按箭头方向往外用力推，将插销推出。拧松拆带器把手，将表带放入表槽，并保持拆带器的钢针对准针孔，且钢针顺着箭头指示方向，将把手向内拧紧，连接表带的钢针就会被顶出，再用钳子拔出。
拆卸表链时，需注意表带背面的箭头方向，有箭头的带粒通常是可拆卸的。拧松拆带器把手，将表带放入表槽，并保持拆带器的钢针对准针孔，且钢针顺着箭头指示方向，将把手向内拧紧，连接表带的钢针就会被顶出，再用钳子拔出。
拆卸表链时，如遇到表链端有弹簧表轴，可用牙签类尖锐物品顶下，然后将表扣处的表轴取下，拆除有5节的那段，不要拆有4节的那段。用小号螺丝刀插入箭头方向的小孔，用力往上顶，顶出用于表带连接的F型销钉。拆下销钉后，表带变得松散，取下一节即可，拆卸完后插入销钉，安装完成。
对于两个朝外的箭头的表带，取出拆表带工具，可以看到卡槽位和压针。将表带需要拆卸的轴芯对准压针，将压针螺旋拧紧，紧紧按压住表带，拧紧到一定程度，就可以看到链式表带轴芯压出。有时候可能推针不够长，可以取出另外一根长针，向外按压。将链式表带轴芯退出即可，拆开表带。
