卡西欧手表是许多人日常佩戴的选择，其简便的操作深受喜爱。要调整时间与日期，只需遵循这些步骤。首先，按住左上角的按键直到字母闪烁，然后按住左下角的按键，“off”会闪烁，接着将时间调至“24h”模式，通过右上角的按键调整小时，左下角的按键调整分钟。
调整日期时，长按左上角的键约3秒，手表会进入日期调整模式。如果需要调整星期，可以在按住“adjust/reset”键的同时按一下“light”键，松手后指针会自动调整。若调整后指针未正确移动，可再次尝试调整，通常一次无法调整成功，下一次即可。
卡西欧手表调时调日的具体步骤如下：一档拔出时，顺时针旋转表冠调整日期，逆时针旋转调整星期；二档完全拔出时，顺时针旋转表冠调整时间。此外，避免在9点到3点之间手动调整手表，以防损坏齿轮。
若手表时间乱调，可长按右下角的键直到表发出滴声，显示H-SET，短按右下角表针走一小格，长按则快速调整，只能顺时针。调整好后按左上角退出。
调整卡西欧手表的时间与日期时，首先确保手表处于秒时设置模式，通过长按左下角的MODE键选择，随后按右上角的START键进行时间调整，按左下角的RESET键调整分钟。若需调整时区，可在计时功能中长按A键，按B键调整时区代码及城市，按C键调整其他功能设定，按D键及B键改变时间。
调整时间时，需注意避免在晚上21点至凌晨3点进行调整，以免造成损坏。调整完成后，确保表冠归位以防灰尘进入表盘。
