天梭手表的使用与维护方法如下：首先，需要了解手表的不同上弦及设置位置。上弦位置未拉出，设置星期/日期的位置拧松半拉出，设置时间的位置同样拧松半拉出。天梭石英表的表把有两个拉出位置，中间档用于调校日历，外拉一档用于调校时间。天梭表把头轻拨至第一段可以调校日历，向上旋转顺时针方向调整；拨至第二段可以调校星期，向下旋转逆时针方向调整。
天梭石英表还具备计时功能，其中PRS200表款拥有三个额外的小表盘，分别为计时秒、计时分和计时小时。计时操作时，按下上方按钮开始计时，下方按钮停止计时。计时结束时，三个小表盘上的指示数即为运动时长。再次按下相应按钮，小表盘归零，可重新计时。
此外，天梭石英表的使用说明书还详细介绍了操作步骤。通过按压T键，手表会发出报警声并在显示屏上显示横线。接着，使用手指连续触摸表盘中心，直到显示屏显示24H字样。然后持续按压T键，时分针会自动调整到对应的位置，同时显示屏会显示5yncHro字样。在精细调节时，保持2位键对应的+按钮按住，时分针会快速运转，点按则更精确。
天梭手表拆卸时，需先拆卸表带，然后撬开底盖查看内部结构。手表把头拆卸时需小心，避免断裂。天梭表分为传统自动机械表和人工动能表两种，前者通过人体活动上链，后者则通过飞陀带动转子给微型电机提供能量。
天梭石英表的型号为t063617a，属于天梭俊雅系列。从外观上看，正品手表的表盘、后盖上的天梭标志和品牌字迹清晰完整；表盘上所标钻数与机心内实际钻数相符；后盖材料与表壳所用材料一致；表玻璃光洁清晰；表壳组件外棱角无锋利感；镀层无气泡，不脱落。
天梭手表的三个小表盘各自的功能如下：上部左侧的10 20 30标识为手计时分钟盘；上部右侧的24680标识为手计时1/10秒盘；下部的20 40 60标识为手表正常走时秒针盘，与手动计时无任何关联。
