自动机械手表长时间不戴停摆，主要是因为内部齿轮停止运行，导致机油润滑变差，影响走时精度。这时可以使用摇摆器，模拟佩戴状态，让手表正常运转。
如果手表频繁停摆，可能是故障或受磁。全自动机械表佩戴时存动能，至少能走40小时。如果一晚未戴第二天停摆，应检查维修。普通机械表需手动上发条，一般转10圈。
自动上劲的手表停摆，是因为不佩戴时动力不足。自动机械表靠手部摆动上发条，需定期上条。手动机械表则需手动上发条。放下不走的是自动机械表。
手表停摆可能是石英表电池耗尽，机械表动力不足或光动能表光线不足。全自动机械表调时需注意时间段，避免损坏机件。上发条时建议30次左右，给手表储备动力。
全自动机械表停摆，可能是摆轮无效摆动，失去驱动力。新表停摆可能是机芯问题，建议正规钟表店检查维修。
手表停摆的原因多样，正确保养和及时维修是关键。定期上发条，避免长时间不戴，可以有效延长手表使用寿命。
