产后月经恢复是一个自然的生理过程。产后月经恢复的时间因人而异，有的妈妈可能在宝宝满月后就来月经，而有的则可能要等到宝宝一岁后。医学上，根据子宫内膜的组织形态推测，产后33到42天卵巢就可能开始排卵。在产后六周时，可以观察到排卵后的黄体存在。对于没有哺乳的产妇，通常在产后六到八周内月经会恢复。研究显示，未哺乳的产妇中有40%在产后六周恢复排卵；而产后八到十二周，仍未恢复排卵及月经的产妇约占35%。
对于哺乳产妇而言，月经恢复的时间会更晚。大约在产后十二周，约有25%的哺乳产妇会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才能完全恢复排卵机能。然而，临床上很难准确确定产后第一次月经的确切时间，少数产妇可能在分娩后立即出现间歇性出血。
母乳喂养的妈妈排卵及月经恢复较慢，有的可能要等到一年后才来月经。第一次月经时，大多数妈妈的月经量会比平时多，但第二次月经通常就恢复正常了，因此通常不需要特殊治疗。
当月经来潮时，母乳喂养的妈妈乳汁的蛋白质和脂肪含量会有所变化，蛋白质含量偏高，脂肪含量偏低，这有时会引起婴儿消化不良的症状，但这种情况是暂时的，月经期过后，乳汁会恢复正常。
无论是处在经期还是经期后，妈妈都不需要停止哺乳。因此，哺乳妈咪不必担心月经来潮会影响母乳喂养。
