手足冰冷的现象并非小事，需要引起重视。除了衣物不足，手足冰冷还可能与多种疾病相关。
手足冰冷的主要原因包括：
衣物过少：这是最常见的原因，尤其是当多添衣物后仍感到冰冷时，应考虑体表温觉神经接受体的凉点过于迟钝。
压力与紧张：紧张时手足发抖、冰冷，但事后会慢慢恢复温暖。
血糖低：饥饿的小孩与老人，或是糖尿病患者、减肥过度的人群，也易出现手足冰冷。
失温体质：幼儿与老人大脑体温中枢功能发育不全或老化，天气变冷时手足冰冷。
酒后失温：寒流或下雪天，饮酒保暖后再脱衣外出，易导致手足冰冷。
低体温体质：平时手足冰冷，可能是感染或寒流时穿得少，或运动不足导致。
冷脱疽：体内冷凝蛋白偏高，末梢血管栓塞，导致冻伤或天冷瘀紫。
动脉血管问题：鼠蹊部以下的动脉因外伤、手术等原因引起手足冰冷。
创伤、手术或化放疗：失血过多或造血循环受抑制导致手足冰冷。
神经疾病：臂丛神经、手腕正中神经发炎、水肿等导致手足冰冷。
中枢神经病变：截瘫、脑水肿等疾病导致手足冰冷。
外感疾病：病毒感染导致体温中枢受干扰，手足冰冷。
重症末期：治疗未愈，肢体寒温调节能力下降，手足冰冷。
药物导致：中西药过度服用或药物中毒导致手足冰冷。
如果你经常手足冰冷，请检查上述原因并采取相应措施。
