一、立即联系银行客服，说明自己的困境并告知银行你计划何时能够偿还贷款。
二、亲自前往银行网点与工作人员面谈，明确还款计划，并确认自己有能力并将会偿还贷款。
三、在商议过程中，确保全程录音，以备不时之需。
四、通常银行不会只同意偿还本金，因此在商议时可以尝试协商一个合理的分期还款计划。
【拓展资料】
商议还款的方法：
很多人在收到催收电话时会选择忽视或加入黑名单，甚至与催收人员发生冲突。这种做法不仅不能解决问题，还可能导致催收方采取更严厉的措施，如爆通讯录。催收电话应该被及时接听，因为无论是贷款公司还是第三方催收公司，其最终目的都是确保借款人偿还贷款。只有让银行或催收机构知道你确实有意愿还款，商议还款才会更加顺利。
用户不应等到催收电话到来时才考虑协商，而应该在逾期前主动联系银行的客服人员。如果初次客服人员未给予正面回应，可以尝试多次拨打客服电话。
1. 对于逾期不久的情况，通常银行会有一定的容时期，一般为1至3天。用户应及时向银行确认自己的容时期，并尽快还款，避免逾期记录影响信用。
2. 若逾期金额较小，应立即还清；若逾期金额较大且短期无法还清，应主动与银行联系，说明情况并提供相关证明，申请延期或分期还款。
3. 若逾期时间较长且已影响征信记录，需通过良好信用记录来覆盖不良记录。首先结清逾期欠款及罚息，待2至5年后不良记录自然消除。
逾期可能产生的后果：
1. 产生罚息：逾期还款将导致额外罚息，通常是本金和利息的基础上加收一定比例。
2. 信用记录受损：逾期记录会被记录在央行征信系统中，影响今后的贷款、出行、就业和家庭生活。不良信用记录需五年才能消除。
3. 面临法律诉讼：银行在催收无效后可能会采取法律行动，逾期借款人可能需要承担罚金甚至刑事责任。如不服从法院判决，还可能面临强制执行。
提醒：在使用信用卡时，应理性消费并按时还款，避免逾期情况的发生。一旦不小心逾期，应积极应对，及时归还欠款，不要采取消极态度。
