
在治疗老人心血管老化方面,饮食控制至关重要。建议限制钠盐摄入,每天不超过5-6克,同时减少含咖啡因饮料的摄入。推荐食用脱脂或低脂牛奶,肉类应选择禽类、瘦肉、鱼肉及水产品,黄豆制品也是不错的选择。食用油应选用豆油,避免食用腌制和油炸食品。每天至少吃两种不同种类的水果,水果摄入量应达到每日500克,同时增加蔬菜的摄入,种类多样。
改善生活方式同样重要。老年人应保持规律的生活习惯,进行快步走、慢跑或气功等有助于提高心血管功能的活动。改变体位时要慢慢进行,比如从卧位变为坐位,再从坐位变为站立。这有助于防止因快速改变体位导致的不适。
中医认为心脏供血不足有六种类型:阳虚型、阴虚型、气血两虚型、气郁型、痰阻型和血瘀型。针对不同的类型,治疗方法也有所不同。
阳虚型患者会出现心悸气短、神疲乏力、手足怕冷等症状。治疗时应益气回阳,养心复脉。可选用参茸卫生丸、金匮肾气丸、屏风安心胶囊等药物。
阴虚型患者会感到心悸怔忡、口燥咽干、头晕耳鸣、失眠多梦等。治疗时应养心益肾,滋阴安神。可选用生脉饮、安神补心丹、天王补心丹等药物。
气血两虚型患者会出现头晕气短、面色萎黄、心悸自汗等症状。治疗时应气血双补,宁心安神。可选用八珍丸、十全大补丸、人参归脾丸等药物。
气郁型患者会感到头晕心悸、胸肋胀满、抑郁寡欢等。治疗时应疏肝理气,解郁安神。可选用追遥丸、加逍遥散、解郁和肝丸等药物。
痰阻型患者会出现心悸胸闷、眩晕痰多等症状。治疗时应健脾益气,祛痰宽胸。可选用冠心苏合丸、六君子九、半夏天麻丸等药物。
血瘀型患者会感到胸闷心悸、胸中刺痛、唇紫甲青等症状。治疗时应行气通络,活血化瘀。可选用血府逐瘀丸、救尔心等药物。
此外,常用的西药包括麻黄素、阿托品、普鲁本辛等。心源素、西洋参等保健品也被认为有助于改善心血管功能。