退烧该用凉水敷还是用热水敷？

退烧时，应根据病人的具体情况选择合适的方法。通常情况下，采用物理降温，如湿敷，可以帮助降低体温。湿敷时，热敷可以帮助退烧，但若病人感到过热不适，应改为冷敷。具体操作时，可在额头、手腕、小腿上放置湿冷毛巾，其余部位则用衣物覆盖。若体温达到39.4℃以上，不可使用热敷退烧，而应使用冷敷，以防体温继续升高。当冷敷布达到体温时，应及时更换，直到烧退为止。此外，通过海绵擦拭全身也有助于蒸发降温。

护理专家潘玛丽建议，使用冷自来水可以帮助皮肤驱散过多的热。除了物理降温外，高热患者还应配合药物治疗。其中，使用25%-50%酒精擦浴是一种简单有效的物理降温方法。这种方法不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力，还能通过酒精的挥发性吸收并带走大量热量，使体温下降、症状缓解。具体操作方法是：将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干，轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢和手脚心。但需要注意的是，擦浴用酒精浓度不宜过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量水分。

然而，医生们也提醒，虽然酒精比水更容易蒸发，但它可能对发烧病人造成不适。此外，吸入酒精蒸气或通过皮肤吸收酒精对病人不利。因此，在使用酒精擦浴时，必须注意这些潜在的风险。