最新文章专题视频专题问答1问答10问答100问答1000问答2000关键字专题1关键字专题50关键字专题500关键字专题1500TAG最新视频文章推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37视频文章20视频文章30视频文章40视频文章50视频文章60 视频文章70视频文章80视频文章90视频文章100视频文章120视频文章140 视频2关键字专题关键字专题tag2tag3文章专题文章专题2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章专题3
当前位置: 首页 - 正文

胸部肌肉拉伤的症状

来源:懂视网 责编:小OO 时间:2024-11-30 00:11:53
文档

胸部肌肉拉伤的症状

肌肉拉伤是肌肉在运动过程中因急剧收缩或过度牵拉而造成的损伤。这种情况常见于长跑、引体向上和仰卧起坐等运动中。肌肉拉伤后,受伤部位会剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触痛明显,局部会出现肿胀或皮下出血,活动明显受限。面对肌肉拉伤,首先应立即进行冷处理,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰块冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可以服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎,根据伤情,可以外贴活血和消肿药物,适当进行热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
推荐度:
导读肌肉拉伤是肌肉在运动过程中因急剧收缩或过度牵拉而造成的损伤。这种情况常见于长跑、引体向上和仰卧起坐等运动中。肌肉拉伤后,受伤部位会剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触痛明显,局部会出现肿胀或皮下出血,活动明显受限。面对肌肉拉伤,首先应立即进行冷处理,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰块冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可以服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎,根据伤情,可以外贴活血和消肿药物,适当进行热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

胸部肌肉拉伤的症状包括胸部疼痛、压痛,肿胀、肌肉紧张、发硬、甚至出现痉挛。当受伤肌肉在主动收缩或被动拉长时,疼痛会加剧,特别是在肌肉收缩时施加阻力时,疼痛感会更加明显,有时会出现断裂的凹陷。有些情况下,伤者在受伤瞬间会感受到撕裂般的疼痛,伴有明显的肿胀和严重的皮下淤血,触摸局部会发现凹陷或局部异常隆起,这可能是肌肉断裂的迹象。

肌肉拉伤是肌肉在运动过程中因急剧收缩或过度牵拉而造成的损伤。这种情况常见于长跑、引体向上和仰卧起坐等运动中。肌肉拉伤后,受伤部位会剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触痛明显,局部会出现肿胀或皮下出血,活动明显受限。

面对肌肉拉伤,首先应立即进行冷处理,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰块冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可以服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎,根据伤情,可以外贴活血和消肿药物,适当进行热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

文档

胸部肌肉拉伤的症状

肌肉拉伤是肌肉在运动过程中因急剧收缩或过度牵拉而造成的损伤。这种情况常见于长跑、引体向上和仰卧起坐等运动中。肌肉拉伤后,受伤部位会剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触痛明显,局部会出现肿胀或皮下出血,活动明显受限。面对肌肉拉伤,首先应立即进行冷处理,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰块冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可以服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎,根据伤情,可以外贴活血和消肿药物,适当进行热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
推荐度:
  • 热门焦点

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐

专题
Top