现代大学体育教育理念旨在向学生传授体育知识、技术与技能，有效提升学生的身体健康，增强其体质，并培养其道德意志品质。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》强调“以人为本、健康第一”的宗旨，将体育教育与健康、卫生、生活文化教育相结合，推动大学体育向“阳光体育”、“终身体育”和“体育文化欣赏”转型，力求适应不同层次、不同专业的公共体育课教学需求。
体育教学是一个有目的、有组织的教育过程，需遵循一定的计划和大纲进行。体育教学由教师和学生共同参与，其核心任务在于传授体育知识、技能与技术，发展学生身体，增强其体质，同时培养学生的道德意志品质。体育教学不仅是学校体育工作的基本形式，也是实现体育目标的重要途径。
体育教学的对象是学生，其效果体现在学生身上。学生具有极强的可塑性，体育教学的每一个构思与步骤都将直接影响学生的成长。一个有效的体育教学不仅体现在学生外在肌肉的力量、肌肉线条的流畅、骨骼的完善发育及内脏器官的健全上，还体现在整体的匀称、协调发展上。这种协调发展遵循着生长发育的自然规律，全面而有序地进行。
在体育教学中，教师应注重培养学生的体育意识，激发他们的体育兴趣，提高他们的体育技能，同时关注学生的身体与心理健康，帮助他们建立积极的人生观和价值观。通过体育教学，学生不仅能够强身健体，还能够培养坚强的意志品质，增强团队合作意识，为未来的生活和工作打下坚实的基础。
体育教育不仅仅是体育技能的传授，更是一种生活态度和价值观的培养。它能够促进学生身心全面发展，提高他们的生活质量。体育教育的意义在于培养具有健康身体、健全人格和积极人生观的现代人，为社会的发展贡献自己的力量。
