在准备进行BIOS进入GHOST还原系统前，首先确保已经制作好一个可启动的U盘，具体步骤可以参考以往的经验指南。插入U盘后，按下键盘上的Del键，进入BIOS设置界面。需要注意的是，不同品牌和型号的电脑进入BIOS的方法可能会有所不同。
进入BIOS后，使用上下键移动光标至“First Boot”选项，点击回车进入。在这里，可以看到可以启动的设备列表，包括光驱、硬盘、U盘等。选择U盘作为第一启动项后，再按回车键确认。设置完成后，按F10键保存并退出BIOS。
电脑将自动重启，启动后进入U盘启动的PE系统。PE系统的界面类似于XP，但其实它并不是真正的XP系统。进入PE系统后，会发现其中自带系统备份与还原功能的软件，选择一个进行操作即可。
打开软件后，可以看到有三种模式可供选择，分别是简单模式、高级模式和手动模式。为了简化操作，可以先选择简单模式。然后选择“还原系统”选项，点击相应按钮进入。
接下来，需要找到系统的备份文件，通常为gho格式。在电脑硬盘中找到备份文件并打开。接下来，选择要还原的分区，比如C盘。点击C盘后，点击继续按钮。
系统会提示是否进行还原操作，点击是即可。在还原系统前，最好备份重要文件，因为还原操作可能会覆盖原系统中的所有文件，且难以恢复。
接下来是复制文件的过程，这个步骤需要耐心等待，不要随意操作电脑。文件复制完成后，重启电脑。重启后需要再次进入BIOS设置，将第一启动项设置回硬盘，以确保可以顺利进行后续操作。
至此，系统还原过程基本完成。重启后，系统将使用备份的文件进行恢复，恢复后的系统将会是还原前的状态。
