胳膊肘疼怎么治

肱骨外上髁炎，又称为网球肘，主要是由于前臂伸肌群的长期过度使用所导致的。前臂伸肌群包括桡侧伸腕长肌和绕侧伸腕短肌，这些肌肉附着于肱骨外上髁，功能是使腕背伸和桡偏。在日常生活中，如果频繁进行需要肘部和腕部力量的操作，比如频繁提拉、端推等动作，就可能诱发此病。患者在发病初期，可能会感到肱骨外上髁或肱桡关节附近的疼痛，尤其是在进行旋转背伸、提拉等动作时，疼痛感会更加明显。疼痛有时甚至会沿着伸腕肌向下放射，特别是在劳累后，疼痛感会加重。

此外，当进行前臂旋转活动，如提东西或拧毛巾时，疼痛感也会加剧。严重的患者，握物无力，甚至拿的东西会因为握不住而落地。检查时，可以在肱骨外上髁和桡骨头附近找到明显的压痛点，这通常是诊断此病的重要依据。如果内上髁炎也可能是此压痛点出现在内上髁附近。

对于急性发作的肱骨外上髁炎，可以使用活血消肿、止痛通络的中药外敷，或者注射封闭针，同时内服小活络丹来缓解症状。而在慢性期，则可以通过推拿按摩治疗，内服舒筋活络的中药，如活络丸、活络效灵丹等，也可以使用药酒进行局部涂抹，以达到缓解疼痛的目的。