追求快乐之道需要主动寻觅和用心追求。它不是礼物或权利，而是需要我们去寻找和争取。当你意识到不能被动等待快乐的到来时，就已经踏上了追求快乐的旅程。学会追求快乐，就能感受到快乐的真谛。
扩大生活领域，尝试新的事物，会带来惊喜。学习新技术、开拓新途径，都可以带来新的满足感。许多人忽视了这一点，错失了发挥潜能、获取快乐的机会。不应等待时机，要有勇气迎接挑战。
快乐的途径多种多样，不应局限于一种。许多人认为自己只能扮演一个角色，如果不能达成目标，就无法快乐。这想法太狭隘了。不能达成目标确实痛苦，但并不意味着从此与快乐绝缘。应采取弹性态度，记住任何最好的事都有多种可能。
敢于追求梦想与希望，梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能。年轻人尤其应有梦想和希望，奋斗的过程和目标一样能带来快乐。要有勇气追求名医、明星、杰出科学家或作家的梦想，但梦想要合理可行。
只与自己比较，不与别人攀比。从小我们就感受到成就的压力，这种压力会随着年龄增长愈加强烈。年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己。一旦发现自己不如别人，就会伤心自卑，毫无快乐可言。应该用自己为标准，思考起点在哪里，如今有何进展。只要尽力了，相信一定比昨天更好，明天会更好。
