离子烫后建议等待3天后洗头。这是因为过早洗头会破坏药水效果，导致头发逐渐变直，失去离子烫的效果。
注意事项：
1. 做完离子烫后，避免立即洗头、扎发或揉搓头发，这些行为会破坏定型效果，对发丝造成伤害，使得离子烫的效果大打折扣。因此，建议在3天或更长时间后洗头，短期内尽量不要扎发。
2. 洗头时选择温和无刺激且具有修护效果的洗发产品，并使用护发素进行滋润和护理发丝。
3. 洗发后，用毛巾轻柔地吸取水分。如果可能，让头发自然风干，如果需要使用电吹风，请将其调至温风、弱风模式，以减少对烫后头发的伤害。
4. 完成离子烫后，半年内避免进行其他类型的烫发。短时间内重复烫发对头发的伤害很大。
