1. 长的项链一般可以先从头部套入，然后让它自然垂落在胸前。
2. 短项链通常配备有可开启的扣环，这种扣环多位于项链的背面。
3. 如果您发现自己难以独自戴上有扣环的项链，可以将扣环移至前方，面对镜子扣合，然后再调整至背面。
4. 如果上述方法都不适用，可以考虑寻求一位男性朋友的帮助。
5. 如果男性朋友也无法协助，可以尝试找一位女性朋友来帮忙。
6. 如果连女性朋友都无法帮助您戴上项链，可能是因为项链的尺寸不合适或您的脖子过于粗大。
7. 建议更换一条尺寸合适的较长项链，或者选择那些具有分散效果的款式，以减少脖子的视觉宽度。
