本人男身高173公分(不穿鞋)体重150斤请问是属于很胖微胖刚刚...

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-11-30 10:24:44

本人男身高173公分(不穿鞋)体重150斤请问是属于很胖微胖刚刚...

2.根据世界卫生组织标准，成年男性理想体重是身高米的平方乘以18.5。以我1.73米的身高为例，理想体重应在63.7公斤左右。3.我当前体重68公斤，略高于理想体重范围，可以认为是微胖。4.评估体重是否合适，除了体重外，还需考虑体脂率、肌肉量、身体构成等因素。建议咨询专业人士获取全面评估。5.若需调整体重，可通过均衡饮食和适量运动实现。健康的饮食习惯和规律的运动对维持理想体重和整体健康非常重要。

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导读2.根据世界卫生组织标准，成年男性理想体重是身高米的平方乘以18.5。以我1.73米的身高为例，理想体重应在63.7公斤左右。3.我当前体重68公斤，略高于理想体重范围，可以认为是微胖。4.评估体重是否合适，除了体重外，还需考虑体脂率、肌肉量、身体构成等因素。建议咨询专业人士获取全面评估。5.若需调整体重，可通过均衡饮食和适量运动实现。健康的饮食习惯和规律的运动对维持理想体重和整体健康非常重要。

1. 我身高173公分，体重150斤，想了解是否属于很胖、微胖或刚刚好。
2. 根据世界卫生组织标准，成年男性理想体重是身高米的平方乘以18.5。以我1.73米的身高为例，理想体重应在63.7公斤左右。
3. 我当前体重68公斤，略高于理想体重范围，可以认为是微胖。
4. 评估体重是否合适，除了体重外，还需考虑体脂率、肌肉量、身体构成等因素。建议咨询专业人士获取全面评估。
5. 若需调整体重，可通过均衡饮食和适量运动实现。健康的饮食习惯和规律的运动对维持理想体重和整体健康非常重要。

本人男身高173公分(不穿鞋)体重150斤请问是属于很胖微胖刚刚...

2.根据世界卫生组织标准，成年男性理想体重是身高米的平方乘以18.5。以我1.73米的身高为例，理想体重应在63.7公斤左右。3.我当前体重68公斤，略高于理想体重范围，可以认为是微胖。4.评估体重是否合适，除了体重外，还需考虑体脂率、肌肉量、身体构成等因素。建议咨询专业人士获取全面评估。5.若需调整体重，可通过均衡饮食和适量运动实现。健康的饮食习惯和规律的运动对维持理想体重和整体健康非常重要。

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