1. 头发稀少的人可以通过接发来增加头发量，其中无痕接发是一种较好的选择。这种接发方式操作迅速，接头部位不易被发现，与自身头发的融合度较高。
2. 无痕接发的优点包括：接出的头发不易打结，与自身头发衔接自然，难以看出接发痕迹；接发轻薄服贴，手感难以触摸到接发部分；透气性好，不会感觉闷热或拉扯头皮；对头发的损伤较小，因为接头数量较少，拉扯力度较小；造型后效果更佳，不易散乱，质感更突出；由于接发结构，长时间保持不会打结；清洗方便，不会像辫接那样残留洗发水，减少对头皮的刺激。
3. 接发有多种类型，不同的接发方式适合不同的人群。有些接发类型需要专业发型师操作，而有些则可以自己完成，例如夹子发。发质方面，可以选择真发或纤维丝。真发可进行烫发、染发及营养护理，更易梳理；纤维丝色彩丰富，但不易梳理。
4. 为了确保接发后的颜色协调，使用的黏接发蜡根据个人发色分为黑色、紫色、红色和黄色四种。如果对接出的长发或彩色头发感到厌倦，可以使用专业药水将其卸除。另外，使用碱性洗发水洗头可能会导致接发自然脱落。
