此人似乎受到了注意力控制障碍和轻度抑郁症的困扰，这种状况有时被称为网瘾。他的大部分注意力集中在网络游戏上，以至于忽略了其他重要的事物。长时间待在室内并长时间面对电脑，容易导致抑郁情绪的产生。
他避免与家人和朋友交往的原因在于个人的认知问题，他认为与家人和朋友的互动会占用他玩游戏的时间。因此，他需要及时就医，以防止病情进一步恶化。家人和知心朋友应尽量分散他对网络游戏的注意力，这样才有可能缓解和治愈他的病情。
建议早期干预，及时寻求专业的心理咨询或治疗。在治疗过程中，可以尝试通过增加社交活动、参与户外运动等方式，逐渐减少对网络游戏的依赖。同时，家人和朋友的支持与理解也非常重要，帮助他建立更健康的生活习惯。
在治疗过程中，除了专业心理咨询和药物治疗外，还可以尝试一些辅助治疗方法，如认知行为疗法、心理动力学治疗等。这些方法可以帮助患者改变消极的思维模式，提高自我调节能力。
家人和朋友的支持对患者来说同样重要。他们可以通过陪伴、倾听和理解，帮助患者缓解压力，建立积极的人际关系。在患者尝试新的兴趣爱好和活动时，家人和朋友可以提供鼓励和支持，帮助他逐渐减少对网络游戏的依赖。
总之，针对此人的情况，建议尽早寻求专业帮助，并在治疗过程中保持积极乐观的心态。家人和朋友的支持与理解是治疗过程中不可或缺的因素，共同帮助患者恢复健康。
