老君山和重渡沟都是非常值得一去的旅游景点，但从行程安排、交通方式和住宿三个方面来看，它们各自有不同的特点。
1. 行程安排：
老君山适合登山、观赏日出等户外活动，需要较好的体力。而重渡沟则适合休闲避暑，景区内可进行漫步、观赏瀑布等活动，但需要花费一定体力。
2. 交通方式：
老君山距离湖南省长沙市较近，约200公里，可以乘坐汽车、高铁等前往。从涟源市区到老君山景区,需要乘坐专线车或者自驾车,距离不到20公里。重渡沟距离成都市较远，约450公里，需要乘坐火车、飞机等前往九寨沟县,然后再乘坐旅游大巴或者出租车前往重渡沟景区。
3. 住宿：
老君山有多家山间客栈和民宿，提供简朴但舒适的住宿环境。而重渡沟周边有许多旅游度假村和酒店可供选择，可满足不同需求的游客。
综上所述，老君山和重渡沟各有特点。如果你喜欢道教文化和神秘探险，可以选择去老君山；如果你喜欢自然风光和拍照，可以选择去重渡沟。在选择时，还需要考虑到交通和价格等因素。
