1. 15岁的少年身高178厘米，体重160斤（80公斤），是否属于正常范围，需要综合考虑多个因素。
2. 根据身高178厘米，正常体重范围应在59至76公斤之间。这个范围是基于健康体重指数（BMI）的计算，正常的BMI范围是18.5至24.9。
3. 15岁的青少年正处于生长发育阶段，体重会因遗传、营养、生活方式等因素而有所不同。然而，体重160斤（80公斤）对于178厘米的身高来说，BMI达到50.5，已经属于超重范畴。
4. 超重可能会对青少年的健康造成长期影响，包括增加心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。因此，监测体重并采取适当的措施维持健康体重是非常重要的。
5. 对于15岁的少年，建议通过均衡饮食和规律运动来管理体重。饮食应包含足够的营养素，减少高热量、高脂肪和高糖的食物摄入。运动不仅有助于控制体重，还能促进身体健康和骨骼发展。
6. 如果家长或青少年对自己的体重有所担忧，可以咨询医生或营养师以获得个性化的建议和指导。同时，使用手机应用等工具来跟踪饮食和锻炼也是有益的辅助手段。
